דן ארד- קואצ׳ינג

אם הגעת לכאן, את/ה כבר מוכנ/ה

לשינוי משמעותי. עכשיו נותר להתנסות

ולחוות אותו. אני כאן בשבילך

דן ארד- קואצ׳ינג

אם הגעת לכאן, את/ה כבר מוכנ/ה

לשינוי משמעותי. עכשיו נותר להתנסות

ולחוות אותו. אני כאן בשבילך

מה זה קואצ׳ינג?

שינוי הוא דבר מפחיד עבור רוב בני האדם, אך בלעדיו לא ייתכנו התקדמות, התפתחות ושיפור. לכל אחד מאיתנו דפוסי התנהגות וחשיבה שפיתח במהלך השנים. חלקם משרתים אותנו היטב, ואילו האחרים תוקעים אותנו במקום ולא מאפשרים לנו לצמוח ולהשיג איכות חיים טובה יותר. באימון מזהים ביחד את הדפוסים ואופני החשיבה המפריעים להתקדמות, וגם מוצאים פרספקטיבות והרגלים חדשים המקדמים אותנו לאן שאנו בוחרים ללכת. יחד אנו יוצאים מאזור הנוחות הבטוח לעבר אפיקים חדשים ומרגשים. זהו תהליך מרתק שבמהלכו חווים המון רגעים של ״וואו״ והתרחבות

מה זה קואצ׳ינג?

קצת עליי

אני דן ארד, מאמן מוסמך (ACC, CPCC). את הלימודים וההסמכה שלי עברתי בקליפורניה ב-Co-Active Training Institute (CTI) – בית הספר לאימון  המוכר והמוערך ביותר בעולם
שיטת האימון הקו-אקטיבי נולדה לפני כ-30 שנה במוחם של שלושה אנשים שבאו מעולם התיאטרון – לורה ויתוורת’, הנרי קימסי-האוס ופיל סנדהאל, שכתבו ספר פורץ דרך אודותיה. על פי עקרונות השיטה, המאמן אינו עומד מעל המתאמן ואינו בעל ידע נסתר שהוא מעניק לו, אלא שניהם יחד חוקרים במשותף את המצב, השאיפות, הרצונות והדפוסים ויוצרים יחסי אמון קרובים המאפשרים הגעה לתובנות והתפתחות. בשל התהליך המשותף המתאמן אינו חש מובל, אלא פעיל ומוביל הקובע את עתידו ואת כיווני האימון במו ידיו – תחושה מעצימה ומרגשת. השיטה אומצה בכל העולם וממשיכה להתפתח ולצמוח גם היום 

למי מתאים אימון?

למי שמרגיש תקוע ו/או מחפש שינוי. למי שמוכן לצאת להרפתקה – למסע תגליות מעצים; למי שיש לו רצון לגדול ולצמוח, לעשות דברים שלא עשה בעבר או לעשות את אותם הדברים אחרת. האימון מתאים גם למי שמגלה נכונות ללכת בדרכים חדשות ולהסתכל באופנים חדשים על עצמו, על העולם, ועל אתגרי החיים העומדים בפניו, למי שמוכן לנסות לענות על השאלות – איך אני משנה את האימפקט שלי על הסביבה? איך אני מרגיש יותר סיפוק והגשמה? איך אני מנהל ומנווט את החיים שלי באופן שייטיב עמי לעומת איך שאני מתנהל עכשיו?

מה מקבלים באימון?

במהלך האימון אנו לומדים להכיר את עצמנו הרבה יותר טוב, מזהים מה אנו באמת רוצים ומה יכול לסייע לנו להשיג זאת. אנו לא רק מדברים, אלא גם זזים ומתנסים. הלמידה והשינוי מתרחשים בשעות האימון, אך לא פחות מכך בין הפגישות, בחיים ״האמיתיים״. לפעמים תוך כדי התהליך מבינים שרוצים משהו אחר, ואז מתאימים את המסלול בהתאם. ניתן לבחון מערכות יחסים, קריירה, כסף ותחומי חיים נוספים, וכן את הנוכחות והמודעות שלנו בזמן אמת לגבי החשיבה, הדעות והרגשות שלנו.

למה אימון?

אף אחד לא לימד אותנו על עצמנו, על האופן שבו אנחנו פועלים, מה מרים אותנו ומה מוריד אותנו. בילדותנו ההתמקדות היתה לרוב בהקניית ידע ופתרון, ואילו ההיכרות עם עצמנו והאימפקט שיש לנו על אנשים אחרים הוזנחה. לכן לרוב האנשים אין מודעות מספקת לדפוסי החשיבה וההרגלים המניעים ומובילים אותם. כשאנו מתקשים ביצירת שינוי (בכל תחום בחיים), אלה אותם דפוסי חשיבה והרגלים שתוקעים אותנו. במקביל, קשה לנו לעיתים לזהות לבד משאבים פנימיים חיוביים וחוזקות שניתן למנף כדי לקדם ולהרים אותנו לגבהים חדשים.

לא תמיד פשוט ונעים ולפעמים מתעמתים עם אמת כואבת, אבל מרתק ומרחיב. בואו נצא לדרך היפה הזו ונגלה אותה יחד!

אתם מספרים

לתיאום פגישה